Cum sa ne ingrijim mainile

Activitatile diverse, zilnice, fac ca mainile noastre sa-si piarda catifelarea, aspectul frumos si sanatos, devenind aspre, rosii sau zbarcite.

Sigur, toata lumea se spala pe maini, dar dacem acest lucru in graba fara sa ne preocupe in mod deosebit, cu toate ca ingrijorarea propriu-zisa incepe cu spalatul.

Spalatul mainilor o data pe saptamana, altfel decat o facem zilnic, si anume: timp de 10 minute, se spala mainile cu sapun si apa calda, insistandu-se cu clabucul. Se clatesc mainile si pe pielea inca jilava s pune o solutie formata din: 100 g glicerina, o lingurita lamaie, 5 picaturi alcool (se agita inainte de utilizare). Masati mainile cu o miscare ca si cand va puneti manusile. Miscarea este de la varful degetelor spre incheietura pumnului si se fac douazeci de miscari pentru fiecare mana. Momentul cel mai potrivit pentru aceasta operatie ar fi cand stati la televizor.

Nu uitati gimnastica mainilor, dimineata si oricand simtiti nevoia sa va relaxati.

Se mai poate face si altceva: dupa spalarea mainilor, cum am aratat mai sus, le puneti intr-un vas cu ulei vegetal cald, timp de 15 minute. Vasele le puteti pastra pentru aceasta operatie, precum si pentru ingrijirea pielii coatelor, genunchilor si calcaielor. Cand scoateti mainile din ulei masati-le pana ce uleiul patrunde in piele.

Amestecul de glicerina poate fi folosit in continuare, zilnic, si pentru coate, care in prealabil trebuie spalate. De asemenea se poate folosi pentru calcaie, mai ales vara, tragandu-se o soseta cat stati in casa.

Unghiile se pilesc in functie de formatul degetelor, iar lungimea lor o hotaraste activitatea dvs. si gustul.

Pielitele se pot taia, putin insa, pentru a nu lasa o margine disgratioasa si sangeranda. Unde se poate, va recomand sa le desprindeti de unghie si sa le impingeti spre baza acesteia, fara sa le taiati.

Pasta pe care o dati pe unghii sa fie in tonul culorii rujului, armonizata la fard si imbracaminte.

Unghiile cu pasta cojita dau un aspect de neglijenta, deprimant chiar.

In cabinetele cosmetice se fac tratamente complete ale mainilor, dar aceasta o poate face fiecare acasa.

Ingrijirea mainilor rosii si vinete.

Pentru remedierea acestui neajuns se recomanda:

bai alternative prin introducerea mainilor in apa rece si calda;
in cazul cand mainile se invinetesc cu usurinta, in locul apei reci putem folosi apa calduta in care am adaugat o lingura de faina de mustar;
pentru activarea circulatiei sanguine se vor masa degetele de la unghii inspre incheietura mainii;
alimentatia va fi imbogatita cu alimente care contin vitamina A (morcovi, ficat, caise etc.);
pentru albirea mainilor, ne putem prepara o pasta din 2 linguri de apa oxigenata si amidon.
In cazul cand acest neajuns se datoreste unor tulburari endocrine, se va aplica tratamentul medical respectiv.

Ingrijirea mainilor cu pete brune.

Datorita unei acumulari de pigment in straturile profunde ale epidermului, se poate pata dosul mainilor, situatii intalnite de obicei dupa varsta de 50 de ani. Acest fenomen nu trebuie pus intotdeauna numai pe seama varstei, el putand aparea si ca urmare a activitatilor casnice (spalatul vaselor, rufelor etc.).

Sunt pete rebele care dispar greu. Aplicarea de lotiuni sau creme pentru albire nu dau intotdeauna rezultate fiind necesar un “peeling”.

Ingrijirea mainilor crapate.

Cu toata ingrijirea lor, unor persoane din primele zile friguroase le crapa pielea mainilor. Cauzele pot fi multiple, cea mai frecventa fiind spalarea prea des a mainilor. folosind chiar lichide alcoolizate, care, desi dezinfectante, pot dauna pielii. Daca prin natura muncii ce avem suntetm nevoiti a folosi astfel de produse, atunci vom masa mainile cu o crema hidratanta-hranitoare. In astfel de cazuri se recomanda purtarea manusilor de protectie.

Alte precautii:

la frig excesiv nu vom umbla cu mainile neprotejate de manusi si, cu atat mai mult, nu vom iesi cu mainile ude in aerul rece; mainile vor fi spalate cu apa la temperatura camerei; incalzirea mainilor nu o vom face la o sursa de caldura prea mare.
Toate acestea constituie desigur masuri preventive dar avand pielea mainilor crapata, o vom trata cu creme speciale pentru cicatrizare si tonifiere. Cremele pe baza de stearati sau emoliente vor fi folosite dupa fiecare spalare.

Ingrijirea mainilor umede.

Situatie extrem de jenanta atunci cand persoana respectiva este obligata sa dea mana cu o alta persoana. Cauzele acestei transpiratii exagerate pot fi de natura nervoasa, glandulara, digestiva, ceea ce impune consultarea medicului.

Local se poate aplica pudra cu licopodiu sau o pudra continand talc, amestecat cu 10% acid boric.

Frictiunile cu alcool camforat, folosirea unui deodorant de calitate buna, contribuie de asemenea la ameliorarea acestui neajuns.

Ingrijirea mainilor deshidratate.

Pielea apare lipsita de elasticitate si suplete. In acest caz se impune rehidratarea nu numai prin spalarea pielii cu apa, dar si aplicarea unui emolient, a unei creme hidratante, care sa produca un efect de inmuiere.

Ingrijirea mainilor reci.

In cazul in care acest neajuns nu se datoreaza frigului si unor probleme de circulatie sanguina periferica se recomanda introducerea zilnica a mainilor timp de maximum 10 minute intr-o baie cu apa calduta, in care am turnat un pumn de sare obisnuita sau sare de mare, precum si efectuarea zilnica a unor exercitii de gimnastica a mainilor.

Preparate pe baza de glicerina

Glicerina 45 g, apa 40 ml, apa oxigenata 15 ml, parfum.
Glicerina 30 g, suc de lamaie 20 ml, tinctura de benzoe 20 picaturi.
Glicerina 40 g, apa oxigenata 17 g, amoniac 3 g.

Toate aceste solutii cu glicerina sunt indicate pentru albirea mainilor.

4. Glicerina 10 g, alcool 25 g, zeama de lamaie 15 g, apa de marar 100 g – lotiune astringenta folosita pentru tenul gras cu porii dilatati si pentru calmarea iritatiilor insotite de mancarimi.

Ocrotirea mainilor

In foarte multe domenii de activitate, mainile sunt supuse actiunii diferitelor substante: acizi, alcali, rezine sintetice, coloranti, insecticide, petrol, solventi, coloranti, lubrefianti si altele, care pot provoca reactii inflamatorii, eczeme, dermatite. Pe langa masurile generale de protectie (manusi, alifii protectoare) se va acorda o ingrijire speciala dupa fiecare caz in parte.

Mainile care au suferit actiunea vatamatoare a sodei sau a lesiilor alcaline vor fi spalate cu otet diluat sau frecate cu o felie de lamaie.

Ocrotirea mainilor

Exista creme care protejeaza pielea impotriva iritantilor solubili in apa si creme impotriva iritantilor solubili in ulei. Prima categorie de creme este folosita atunci cand pielea vine in contact un timp mai indelungat cu solutiile apoase continand diverse substante iritante, cand se poate produce o macerare a pielii si apar diferite leziuni. O metoda simpla prevede ungerea mainilor cu vaselina, in care s-a adaugat 18% oxid de zinc. Aceasta nu asigura insa o protectie suficienta, fiind necesar un adaos de silicoane. Aceste creme prezinta avantajul de a forma un strat aderent de piele, rezistent la miscari; previn craparea mainilor, nu sunt toxice si nu provoaca iritatii sau alergii. Se recomanda persoanelor care lucreaza in spalatorii, la masinile de spalat vase, in industrie sau chiar la treburi gospodaresti care obliga tinerea mainilor mult timp in apa. Concentratia uzuala in silicoane este 1 – 2 %.

A doua categorie de creme protectoare este formata din cele care protejeaza pielea impotriva solventilor si grasimilor si care trebuie sa cuprinda substante insolubile in solventi organici si uleiuri.

O crema protectoare impotriva murdariei uscate (praf, noroi) o putem prepara din: caolin 25 g, acid stearic 10 g, alcool cetilic 5g, lanolina 5 g, vaselina 5 g, hidroxid de sodiu 1 g, apa 100 ml.

Acidul stearic, alcoolul cetilic, lanolina, vaselina se topesc pe baia de apa.

Hidroxidul de sodiu se dizolva in apa si se incorporeaza treptat in primul amestec.

Caolinul se tritureaza in mojar cu putina crema, dupa care se aduce restul de crema.