Picioarele sunt cele mai neglijate din rutina de frumusete din fiecare zi sau weekend. Insa nu ar trebui sa le lasi asa, mai ales ca vara obinuim sa le etalam cu fuste, pantaloni scurti si sandale. Sa vedem ce putem sa facem pentru bunastarea lor.
Pentru a avea picioare frumoase trebuie sa le ingrijesti cu atentie. Cu toate acestea, igiena nu este suficienta, chiar daca este zilnica: ai nevoie de o pedichiura profesionala, comprese, bai de picioare cu bicarbonat si masaje revitalizante. Pentru a spune adio pielii moarte si chiar celulitei, un scrub poate fi solutia castigatoare. Daca nu gasesti produsul potrivit, nu dispera! Poti prepara acasa diverse solutii cu ingrediente pe care cu siguranta le ai deja!
Sunt femei care se nasc cu picioare frumoase si exista cele cu picioare care nu sunt tocmai perfecte. Cu toate acestea, important este ca picioarele sa fie ingrijite. Ar trebui sa ai grija de picioare in fiecare zi, asa cum faci cu mainile si fata, deoarece ingrijirea fortata a acestora cu o zi ianinte de a lua fusta aceea mini nu reuseste intotdeauna sa repare daunele cauzate de neglijenta. Daca doresti sa ai picioare frumoase si ingrijite, trebuie sa le acorzi multa atentie. In primul rand, fa bai de picioare cu sare de mare, des si regulat, pentru picioare mai sanatoase, mai moi si mai fine. Inmoaie-le timp de aproximativ zece minute, apoi elimina celulele moarte ale pielii si hidrateaza-le abundent. Atentie: daca baia de picioare dureaza prea mult, poate face pielea prea uscata si crapata! Apa trebuie sa fie calduta, nu prea fierbinte, nici prea rece, pentru a nu provoca roseata si vezicule. De asemenea, poti adauga flori uscate, fulgi de ovaz si uleiuri esentiale la baia de picioare, pentru a relaxa si mai mult extremitatile, dar amestecand totul intotdeauna cu ulei de masline pentru a nu irita pielea. Inmuierea lor in apa si bicarbonat de sodiu va avea, de asemenea, efecte foarte benefice. Cu bai frecvente la picioare, acestea vor fi intotdeauna mai sanatoase si mai moi.
Exfoliaza-ti pielea pentru a indeparta celulele moarte ale pielii cel putin o data pe saptamana. Exista diferite moduri de a exfolia pielea de pe picioare. Poti cumpara produse specifice, care contin microgranule sau alti agenti abrazivi adecvati pentru indepartarea pielii moarte. Cu toate acestea, exfoliantii pot fi pregatiti si cu retete de casa: amestecul de ulei de masline si zahar formeaza o pasta potrivita in special pentru calcaie si talpa piciorului, zonele care necesita de obicei mai multa exfoliere. Aplica exfoliantul cu suficienta forta pentru netezire si pentru a elibera pielea de celule moarte. Pentru a-ti hidrata picioarele, poti folosi o crema sau o lotiune, cum ar fi cremele cu vitamina A, care regenereaza pielea deteriorata de uscaciune, roseata si iritatie. Dupa indepartarea celulelor moarte, trebuie sa restabilesti elasticitatea pielii cu creme de unturi vegetale precum uleiul de shea sau uleiul de migdale dulci. Oja trebuie aplicata cu separatoare intre degete si o baza transparenta sub si deasupra culorii. Poti opta si pentru un tratament semipermanent sau pentru gel.
Un ultim sfat: alege incaltaminte comoda, bine aerisita si care sa nu iti supuna picioarele umflarii. Astfel, picioarele tale vor fi frumoase si mereu in stare buna, numai gata de a fi expuse lumii!