Goingout.ro » sporturi extreme

Ecran Club

Arianna — Wed, 22 Sep 2010 11:21:33 +0000

Unde poti sa te duci cand simti ca vrei sa te catari pe pereti si la propriu si la figurat? Am gasit eu un loc in Bucuresti – Ecran Club, un centru de escaladare panou care apartine cluburilor sportive, Alpin Club Carpatic si Sportin Bucuresti, si este creat pentru cei pasionati de alpinism, bouldering si escaladari de orice fel.

Locatia este dedicata profesionistilor, dar seara de la 17.00 la 22.00, de luni pana vineri, oricine doreste sa iasa din rutina, sa ia o portie zdravana de adrenalina la o inaltime de 6 m de la sol si sa isi incerce limitele fizice si psihice, poate testa traseele cu grade de dificultate diferite pe panourile eclectice a Ecran Clubului.

Escaladare panou este un sport care antreneaza si corpul si mintea. Este atat un exercitiu fizic complex, care poate inlocui o sedinta de aerobic sau fitness, cat si un exercitiu de concentrare mentala. Beneficiile exercitiului mental, in care esti antrenat in timpul escaladarii, suna mai mult a beneficii al unui training de dezvoltare personala.

Am facut un mic experiment, am creat un text care ar descrie ce implica un proces de dezvoltare personala, iar in loc de “Procesul de dezvoltare personala” am lasat spatiu liber.

“ In…. trebuie sa te focusezi pe obiectivul pus si sa il urmaresti cu perseverenta, sa iesi din zona de confort si sa lupti cu tine insuti pentru a depasi limitele. Aici ai nevoie de curaj si abilitate de a avansa, de a face tot ce este necesar si a actiona hotarat si increzator pentru a ajunge la obiectivul propus.

Adesea in …. esti pus in situatii extreme si complexe care necesita capacitatea de a analiza si adaptare rapida. Iar provocarile pe care le intalnesti pe parcurs te ajuta sa descoperi punctele forte pe care te poti baza si punctele slabe care trebuie sa le perfectionezi. Doar prin gandire pozitiva, perseverenta si vointa poti ajunge la obiectivul propus. Iar in momentul in care atingi obiectivul realizezi ca singurile limite sunt cele autoimpuse, iar cel mai inalt munte este cel din mintea ta.”

Acum, inocuieste spatial liber cu “Escaladare panou” si aceste afirmatii vor fi absolute adevarate. Suna ca un process de a deveni un lider, nu?

Indemn pe oricine este capabil sau doreste sa isi invinga temerile si sa demoleze barierele, sa incerce escaladare panou. Acest sport poate fi practicat atat de incepatori cat si de cei care au experienta. Pentru incepatori Ecran Club organizeaza in luna octombrie o sedinta de initiere la un pret special. O sedinta pentru 2 persoane costa 58 Lei, valaorea reala a unui astfel de curs de initiere este de 100 Lei. Reducerea de 42% poate fi obtinuta doar cu voucherul achizitionat prin www.e-redus.ro .

Ecran Club detine o structura artificiala de escalada cu o suprafata de 190 mp, o inaltime de 6 m si o intindere desfasurata pe cca 30 m. Aici veti gasi un mediu sigur pentru invatarea tehnicilor de escaladare, sub supravegherea si indrumarea instructorilor specializati. Pentru sedinta de initiere clubul pune la dispozitia clientilor echipament specific de escalada: coarda, ham, echipament de filat. Asigura-te ca ai incaltaminte propice pentru un astfel de exerciutiu, recomandabil este o pereche de incaltaminte sport cu talpa cat mai aderenta si cat mai stransa pe picior.

Ecran Club

www.carpatic.ro
Soseaua Grozavesti nr. 82, sector 6, Bucuresti.

Turism subacvatic: snorkeling si scuba diving

Raluca — Tue, 20 Jul 2010 03:16:19 +0000

Caldura se anunta coplesitoare in aceasta vara, asa ca nu ar fi rau sa puneti pe lista activitatilor de vacanta si turismul subacvatic. Scufundarile sunt la moda, se practica in toate colturile lumii si sunt accesibile pentru orice persoana cu sanatatea bine pusa la punct.

Daca va hotarati sa faceti scufundari, trebuie sa stiti ca exista mai multe categorii, din care cele mai cunoscute sunt snorkeling si scuba diving. Snorkeling este activitatea de scufundare la mica adancime (la suprafata), in care se foloseste tubul de respirat. In schimb, scuba diving se face la mare adancime (cu echipament cu tuburi de oxigen) si necesita permis.

Snorkelingul este o activitate de agrement mult mai accesibila, care se poate practica in orice apa limpede, cu suficienta vizibilitate. Trebuie doar sa stii sa inoti si sa ai echipamentul potrivit: masca de scufundare, tub de respirat, labe de inot si costum de neopren in apele reci. Snorkelingul iti ofera sansa sa descoperi extraordinara lume subacvatica: peisaje extraordinar de frumoase, plante si pesti in toate formele si culorile, in functie de bogatia zonei. Alegeti cu grija locatia in care doriti sa practicati snorkelingul: evitati zone stancoase, pescari, valuri, grote, epave, locuri de ancorare sau circulate de diverse ambarcatiuni.

Prin scuba diving aveti acces la o cu totul alta lume, in linistea adancurilor. Pe langa descoperirea unui alt mediu de viata, scuba diving-ul va ajuta sa va gestionati emotiile si sa va regasiti echilibrul, pentru ca la adancime regulile sunt diferite.

Pentru a practica scuba diving aveti nevoie de un instructor experimentat. Cursul de scuba diving va incepe cu lectiile teoretice, in care veti afla cum se foloseste echipamentul de scufundare, principiile lumii subacvatice si semnalele de comunicare sub apa. Instructori veti gasi in orice statiune unde se practica scufundarile, dar este recomandat sa-l faceti in tara, pentru ca informatiile sunt mult mai clare si instructorii nu sunt presati de multe cereri din partea turistilor. Pentru a va scufunda la orice baza de scuba diving din lume aveti nevoie de un brevet international pe unul dintre sistemele cunoscute (NAUI, PADI, SSI).

Scuba diving-ul este unul dintre cele mai frumoase sporturi de apa, prin care veti descoperi bogatia si diversitatea vietii marine, creaturi si frumuseti nebanuite.

Cele mai cunoscute scoli de scuba diving:

Centrul de scufundari Aquarius
Str. Decebal, nr. 73, Constanta
Tel.: +40788.737.634

Respiro Dive Center
Mamaia, Club Fati Mediteranean
Tel.: +40723.479.131

Centrul de scufundari Delphi
B-dul. Tomis, nr. 320, Constanta
Tel.: +40722.336.686

ScubaDiver Center
Tel.: +40723.016.467

Turism subacvatic: snorkeling si scuba diving

Extreme Sports in Club Control

Raluca — Fri, 26 Feb 2010 23:28:49 +0000

Duminica, 28 februarie, Club Control devine locul unde poti discuta si viziona materiale despre sporturi extreme.

Seara incepe cu vizionarea filmului “The Boat that Rocked“, la ora 17.00 (intrare libera).

De la ora 20.30 continua seria cu Extreme sports a/v night: proiectarea unei selectii de imagini facute in decursul a 2 ani, in multe locatii din Europa si prelucrate special pentru aceasta seara; toate au fost realizate din pura pasiune pentru culturile underground si din admiratie fata de protagonisti.
Performerii sunt skateri, snowboarderi si rollerbladeri de top din Romania – Mihai Bivol, Cezar Iliescu -, dar veti vedea si atleti internationali renumiti ca Mili, Madars Apse, Adrenalina, Chris Hafey, Bobo, Freakquency crew, Franky Morales, Boaz Aquino, Brian Aragon etc. Veti viziona si materiale de la evenimente internationale si nationale ca Red Bull Local Hero (skateboarding), Chaz Sands Invitational (5 star rolling event) sau Barcelona Extreme Fest.
3 DJ vor mixa de la funk la hip hop, old school house, dub & betweens.
Intrare : 10 lei

Data: 28 februarie, 17.00

Extreme Sports

Club Control
Str. Academiei, nr. 19.